Gymnastikangebote für Erwachsene
Gültig für den Zeitraum April bis Juli 2012
* Stunden sind Kursangebote und werden von verschiedenen Krankenkassen gefördert.
Sportangebote
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Auswahl: Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag
Montag
| Kurs | Uhrzeit | Ort | Kursleitung | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Nordic Walking | 09:00 - 10:00 | Treffpunkt Parkplatz SVN-Sportcenter |
Sabine Delica | |
| Vital 50 Plus* | 11:00 | SVN Sportcenter | Heinz Hein | |
| Rücken - Workout | 18:00 | Schule Kafkastr. 9 |
Lilly Lorenz / Beate Bartkowiak |
|
| Wirbelsäulengymnastik * | 18:00 | Schule Kafkastr. 9 |
Josefine Czypionka | |
| Aerobic | 18:15 | Schule Rennertstr. 10 | ÜL Vertr. Kira Sandman / Sabrina Werther | |
| Hatha-Yoga * auch mit gesundheitlichen Einschränkungen |
18:30 - 20:00 | (BRK) Schumacherring 26 |
Alfred König 0171/5288538 |
ab 23.04.2012 8 x 90 Min. Kurzmitgl. € 59,90 SVN Mitgl. € 28,00 Einzelzahler € 8,00 |
| Hatha-Yoga * Fortgeschrittene I |
20:00 - 21:30 | (BRK) Schumacherring 26 |
Alfred König 0171/5288538 |
ab 23.04.2012 8 x 90 Min. Kurzmitgl. € 59,90 SVN Mitgl. € 28,00 Einzelzahler € 8,00 |
| Gesundheitsorientierte Konditionsgymnastik * |
19:00 | Schule Gerhart-Hauptmann- Ring 15 |
Hilde Kutscher | |
|
Latino-Dance |
19:00 | Schule Kafkastr. 9 |
Stanka Bartikova | |
| Bodypower | 19:05 | Schule Rennertstr. 10 |
ÜL Vertr. Kira Sandmann / Sabrina Werther | |
| Pilates - Fit mit Musik * | 20:00 | Schule Gerhart-Hauptmann- Ring 15 |
Hilde Kutscher | |
| Fitness-Gymnastik | 20:00 | Schule Dietzfelbingerplatz 5 |
Rosi Eichhorn | |
| Aktiv Bewegen | 20:00 | Schule Rennertstr. 10 |
Sanja Brückner |
|
| Wirbelsäulengymnastik | 20:45 | Schule Dietzfelbingerplatz 5 |
Rosi Eichhorn |
Auswahl: nach oben - Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag
Dienstag
| Kurs | Uhrzeit | Ort | Kursleitung | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Neu Fit 50 Plus | 08:45 | SVN-Sportcenter | Sabine Delica | |
| Power 50 plus | 11:00 - 11:45 | SVN-Sportcenter | Rita Regele | |
| 11:50 - 12:35 | ||||
| Standhaft 50 Plus | 16:30 | Schule Kafkastr. 9 |
Wilhelm Neumann | ab 24.04.2012 10 x 90 Min. Kurzmitgl. € 65,00 SVN-Mitgl. frei |
| Lauftreff | 18:00 - 19:30 | Treffpunkt Parkplatz SVN Sportcenter |
Petra Brehler | |
| Bleib Fit | 18:05 | Schule Kafkastr. 9 | Nargiz Tursun | |
| Beckenbodengymnastik | 18:30 | Schule Karl-Marx-Ring 63 |
Heinz Hein | |
| Hatha-Yoga * | 18:30 | (BRK) Schumacherring 26 |
Alfred König 0171/5288538 |
ab 24.04.2012 |
| Fit + Gesund * | 19:00 |
Schule Kafkastr. 9 |
Elfi Schäble | |
| Er + Sie Gymnastik * | 19:05 | Schule Albert-Schweitzer-Str. 59 |
Rita Regele | |
| Frauen Schwimmkurs | 19:15 | Heinrich-Heine-Gymnasium Max-Reinhardt-Weg 27 |
Susi Seisenberger / Gerlinde Maute |
ab 17.04.2012 12 x Kurzmitgl. € 55,00 SVN-Mitgl. € 22,00 |
| Wirbelsäulengymnastik * | 19:30 | Schule Karl-Marx-Ring 63 |
Heinz Hein | |
| Stretch & Relax * | 19:50 | Schule Kafkastr. 9 | Elfi Schäble | |
| Haltung und Bewegung * | 20:00 | Schule Albert-Schweitzer-Str. 59 |
Rita Regele | |
| Aquafitness / Schwimmkurs | 20:15 | Heinrich-Heine-Gymnasium Max-Reinhardt-Weg 27 |
Susi Seisenberger / Katrin Müller |
Kurzmitgl. € 55,00 SVN-Mitgl. € 22,00 |
Auswahl: nach oben - Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag
Mittwoch
| Kurs | Uhrzeit | Ort | Kursleitung | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Aktiv 50 Plus * | 08:30 | SVN Sportcenter | Elfi Schäble | |
| Body-Fit mit Pilates * | 09:15 | SVN Sportcenter | Elfi Schäble |
mit Kinderbetreuung (Kinder müssen Mitglied sein) |
| Wirbelsäulengymnastik * | 15:00 | SVN Sportcenter | Rita Regele | |
| Osteoporose-Gymnastik * in der Vorsorge |
17:30 | Schule Albert-Schweitzer-Str. 59 |
Rita Regele | |
|
Qigong-Yangsheng * |
18:00 | Pfarrsaal Stephanszentrum | Georgia Paschold 0173/8456391 |
ab 02.05.2012 12 x Kurzmitgl. € 84,00 SVN Mitgl. € 42,00 |
| Wirbelsäulengymnastik * | 18:30 - 19:25 | Schule Kafkastr. 9 |
Rita Regele | |
| 19:15 - 20:00 | ||||
| Bleib fit, mach mit* | 19:35 | Schule Albert-Schweitzer-Str. 59 |
Monica Bell | |
| Step-Aerobic | 20:00 | Schule Kafkastr. 9 |
Rosi Eichhorn | begrenzte Teilnehmerzahl 089-4301509 |
Auswahl: nach oben - Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag
Donnerstag
| Kurs | Uhrzeit | Ort | Kursleitung | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Qigong mit Rückenschule zur Zeit voll |
09:00 | (BRK) Schumacherring 26 |
Gudrun Bayer 089/8211708 |
ab 19.04.2012 10 x Kurzmitgl. € 70,00 SVN-Mitgl. € 35,00 |
| Rücken-Fitness * | 19:15 | Schule Karl-Marx-Ring 63 |
Diana Hahn | |
| Dance Aerobic | 19:15 | Schule Dietzfelbingerplatz 5 |
ÜL Vertr. Pia Semen | |
| Dance-Style Basic + Choreographie |
19:15 - 20:00 | SVN Sportcenter | Angela Limbrunner | |
| 20:00 - 20:45 | ||||
| Step Basic | 19:30 | Schule Kafkastr. 9 |
Yvonne Giese | |
| Pilates | 20:05 | Schule Karl-Marx-Ring 63 |
Diana Hahn | |
| Bodystyling | 20:15 | Schule Kafkastr. 9 |
Yvonne Giese | |
| Body Workout | 20:15 | Schule Dietzfelbingerplatz 5 | ÜL Vertr. Pia Semen |
Auswahl: nach oben - Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag
Freitag
| Kurs | Uhrzeit | Ort | Kursleitung | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Asia - Fitness | 18:45 -20:15 | Schule Rennertstr. 10 |
Monica Bell | 90 Min. Einzelzahler € 8,00 |
Auswahl: nach oben - Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag
