Egal ob langsamer Walzer, Cha-Cha oder Foxtrott – Tanzen macht Spaß und ist gesund. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen die Lust an der Bewegung zu Musik entdecken.
Tanzen ist ein sehr geselliger Sport, bei dem man schnell neue Leute kennen lernen kann. Die Bewegung zu Musik baut Stress ab und gibt pure Lebensfreude.
Die Zauberformel beim Tanzen heißt Ausdauer, Koordination, Konzentration und Balance. Tänzerinnen und Tänzer bewegen sich im Rhythmus der Musik in verschiedenen Schritten und Figuren miteinander und umeinander.
Da kommt nicht nur gute Stimmung auf, ganz unbewusst werden hier auch beide Gehirnhälften trainiert, die logisch denkende und die kreative.
Mitgliedschaft in der Tanzsparte:
Von Mitgliedern der Abteilung Fitness wird kein zusätzlicher Spartenbeitrag verlangt. Alle anderen Mitglieder des SVN bezahlen einen Spartenbeitrag von 8,00 € monatlich.
Getanzt wird in Tanzschuhen oder Sportschuhen / Jazztanzschuhen im großen Kursraum (mit Spiegelwand) im SVN Sportcenter.
Stefan & Diana Luft bieten ein schwungvolles Programm:
| Tanzkreis Bronze |
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Für Paare mit ausbaufähigen Grundkenntnissen. Neuer Tanz: Quickstep Trainingszeit Tanzkreis Bronze: sonntags, 17.15 - 18.00 Uhr Für die Tanzkreise ist keine Voranmeldung nötig. Eine regelmässige Teilnahme ist Voraussetzung! |
| Tanzkreis Silber |
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Für Paare mit guten Tanzkenntnissen Wir lernen neue Figuren und erarbeiten Folgen. Die Technik wird weiter vertieft. Neuer Tanz: Slowfox Trainingszeit Tanzkreis Silber: samstags, 18.15 - 19.00 Uhr Für die Tanzkreise ist keine Voranmeldung nötig. Eine regelmässige Teilnahme ist Voraussetzung! |
| Tanzkreis Gold |
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Für Paare mit sehr guten Tanzkenntnissen Voraussetzung: sehr gute Tanzkenntnissen, sicheres Beherrschen aller Tänze. Trainingszeit Tanzkreis Gold: samstags, 19.00 - 19.45 Uhr Für die Tanzkreise ist keine Voranmeldung nötig. Eine regelmässige Teilnahme ist Voraussetzung! |
| Übungsabende |
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Das Gelernte anwenden und einüben. Nächster Übungsabend: am Samstag, den 25.01.2020 , 19.45 Uhr - 20.30 Uhr Übungsabende finden (nach Ankündigung) im SVN Sportcenter statt. |
| Einsteigerkurs (8 x 60 Minuten) |
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Nächster Kursbeginn ab Oktober 2020 Für Paare ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger, die längst Vergessenes auffrischen möchten. Wir lernen die Grundschritte und erste Figuren von Cha Cha Cha, Langsamer Walzer, Discofox, Tango, Foxtrott und Jive. Damit sind die Teilnehmer bestens gerüstet, um auf Anlässen wie Hochzeiten oder Bällen das Tanzbein zu schwingen. Kurszeit: sonntags, 16.15 Uhr - 17.15 Uhr (Anmeldung ab September 2020 möglich) Die Liste zur Anmeldung hängt im Fitness Studio aus |
| Fortschrittskurs (8 x 60 Minuten) |
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Nächster Kursbeginn ab Januar 2021 Baut auf den Einsteigerkurs auf. Bekannte Tänze aus dem Einsteigerkurs werden um Figuren erweitert und neue Tänze kommen dazu: Kurszeit: sonntags, 16.15 – 17.15 Uhr Die Liste zur Anmeldung hängt im Fitness Studio aus |
Weitere Informationen zu den Tanzkursen direkt im SVN TopfitGesund Fitness Studio
