Kursangebote für Erwachsene

im SVN Sportpark – Sportcenter – Schulen

Gültig für den Zeitraum vom 15. September 2025 bis 27.Februar 2026

SVN Sportpark, Fritz-Erler-Str. 3

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00 – 9:45
Mischmasch
*Heinz		 OG 9:00 – 9:45
Gesunder
Rücken
* Lilly		 OG 9:30-10:30
(60 Min.)
Qigong
Monica		 EG 9:00-10:00
Move your body
Sanja		 OG
10:00 – 10:45
Morgengymnastik
Sanja		 10:00 – 10:45
Functional
Fitness
*Lilly		 OG 10:15-11:15
Fit mit Qigong
und Yoga
Sabine Ke.		 OG
16:30 – 17:15
Wirbelsäulen-
gymnastik
*Rita		 OG 15:45 – 16:30
Wirbelsäulengymnastik
Monica		 OG
17:30-18:15
Wirbelsäulen-
gymnastik
* Josefine		 EG 17:30 – 18:15
Haltung und
Bewegung
*Rita		 OG
Neu!
17:30-18:30
Fit von Kopf bis Fuß
Nicola/Sabine St.
ab 29.09.2025		 OG 18:00 – 19:00
Yoga
Sabine St.		 OG 18:30 – 19:15
Rücken-
Fitness
Jacqueline		 OG
Neu!
18:45 – 19:45
Gesunder Rücken
Nicola/ Sabine St.
ab 29.09.2025		 OG 19:00 – 19:45
Bodystyling
Yvonne		 OG 19:15 – 20:45
Orientalischer
Tanz (Bauchtanz)
Fatma		 OG 19:25 – 20:10
Bodyforming
Jacqueline		 OG Stundenverlängerung ab 15.09.2025
19:00-21:00
Kraft + Dehnen
Daniel		 EG
19:00 – 20:30
Functional-
Training
Jacqueline / Ulrike		 EG 19:55 – 20:40
Pilates
Yvonne		 OG 19:00 – 19:45
Bauch, Beine, Po
Sheila		 EG 19:30 – 20:30
Zumba®
Amandine		 EG
19:50 – 20:50
(60 Min.)
Yoga
Sabine Ke.		 OG EG 20:00 – 20:45
Faszientraining
*Sheila		 EG
       

 

SVN Sportcenter, Staudingerstr. 20

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
8:30 – 9:15
Vital 50 Plus
* Heinz		 9:00 – 9:45
Fit 50 Plus
Petra		 9:00 – 9:45
Body Fit / Pilates
* Elfi		 12:00 – 13:00
(60 Min.)
Bauchtanz 
Fatma
16:45 -18:00
Seniorengymnastik +
Sturzprophylaxe
Gustav		 17:30 – 19:00
Lauf- und Fitnesstraining
Petra
Treff: Eingang SVN-Sportcenter
Outdoor		  

 

Schulsporthallen

Gültig für den Zeitraum vom 16. September 2025 bis 27.Februar 2026, vorbehaltlich der Öffnung der Schulturnhallen

Montag Schule Dienstag Schule Freitag
 Schule
19:00-20:15
(75 Min.)
Mir bleiben fit
*Hilde		 Gerhart-Hauptmann-Ring 15,
Eing. Bert-Brecht-Allee (Halle 1)		 19:20 – 20:05
Schwimmen – Anfänger
u. Fortgeschrittene
Ulrike, Claudia, Gerlinde, Susan
Kurs 1: 30.09.2025 bis 16.12.2025
Kurs 2: 13.01.2026 bis 24.03.2026
Kurskarte  Nichtmitglieder € 100,00
SVN Mitgl. € 30,00		 Heinrich-Heine-Gymnasium
Schwimmhalle,
Max-Reinhardt-Weg 27
NEU!
19:00-20:30
(90 Min.)
Body Power
Sanja		 Bezirksportanlage,
Turnhalle,
Max-Reinhardt-Weg 28		 20:20 – 21:05
Aquafitness, Sportschwimmen
Gruppe I und II
gesundheitsorientiert
*Ulrike, Claudia, Gerlinde
Kurs 1: 30.09.2025 bis 16.12.2025
Kurs 2: 13.01.2026 bis 24.03.2026
Kurskarte  Nichtmitglieder € 100,00
SVN Mitgl. € 30,00		 Heinrich-Heine-Gymnasium
Schwimmhalle,
Max-Reinhardt-Weg 27

 

Die mit einem * gekennzeichneten Stunden werden von qualifizierten ÜL mit Zusatzqualifikation Pluspunkt Gesundheit des DTB gehalten. Siehe auch: Startseite – SVN München – Gesundheitsprogramm

  • Sportstunden in Schulturnhallen beginnen ab 16.09.2025 (Ausnahmen angegeben).
  • In den Ferien im Sportpark reduziertes Angebot. (siehe Aushang und Internetseite-Gymnastik Aktuelles)
  • In den Weihnachtsferien finden keine Sportstunden statt
  • Jede Sportstunde dauert 45 Minuten (Ausnahmen angegeben).
  • Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 45 Min. : 7,00 €
  • Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 60 / 75 / 90 Min. : 12,00 €
  • Der Monatsbeitrag der Abt. Gymnastik beträgt 16,00 €.
  • Bitte bringen Sie immer Ihren Mitgliedsausweis mit.
  • Änderungen vorbehalten.