Wassergymnastik und Erwachsenen-Schwimmkurse

Schwimmen ist Allround-Training und richtiges Schwimmen will gelernt sein.

Die Bewegung im Wasser belebt die Sinne und fördert im Bereich Kräftigung, Beweglichkeit und Ausdauer den ganzen Körper. Durch die Tragfähigkeit des Wassers werden die Gelenke geschont und das Herzkreislaufsystem und der Stoffwechsel wird angeregt. Ganz nebenbei verbessern wir beim Sport im Wasser den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden und das bei ganz viel Spaß und guter Laune.

Unser Angebot für Erwachsene umfasst:

Anfängerschwimmkurs bis zum Kurs für Technikverbesserung.
Wassergymnastik — hier verbinden wir den sportlichen Anspruch mit dem Spaß an der Bewegung im Wasser mit Musik

Es dürfen nur Teilnehmer in das Schwimmbad – keine Kinderbetreuung.

Bitte das Schutz- und Hygienekonzept beachten!

Trainerinnen:

Ulrike Kahlich (Betreuerin Schwimmen)
Gerlinde Maute (Schwimmkurse)
Claudia Coutureau (Schwimmkurse)
Linh Phan (Schwimmkurse)

Neue Schwimmkurse für Erwachsene vom 07.01. bis 08.04.2025.

Unser Angebot für Erwachsene umfasst:
Anfängerschwimmkurs bis zum Kurs für
Technikverbesserung
Aquafitness — hier verbinden wir den sportlichen Anspruch mit Freude
an der Bewegung im Wasser mit Musik
Kurse finden immer dienstags, ausgenommen in den Schulferien
in der Schwimmhalle des Heinrich-Heine-Gymnasiums, Max Reinhard-
Weg statt:

19:20 Anfängerschwimmkurs -> ausgebucht
19:20 Aufbauschwimmkurs Fortgeschrittene (Brustschwimmen,
Erlernen bzw. Vertiefung Kraul und Rückenkraul) -> ausgebucht
20:20 Sportschwimmer I (Brust, Kraul, Rückenkraul, Delfin) -> ausgebucht
20:20 Sportschwimmer II -> ausgebucht
Voraussetzungen für diese beiden Kurse sind: Beherrschen der
Grundfertigkeiten Brust, Kraul und Rückenkraul
20:20 Auqafitness (gesundheitsorientiert)  -> ausgebucht

Die Kursgebühr beträgt für alle Kurse :
für SVN-Mitglieder € 30,00 für Nichtmitglieder € 100,00

Fragen zu den Kursen
Ulrike Kahlich,  Tel. 0170-4927965

Sportbekleidung: Badeanzug, Badehose, Schwimmbrille