Sommerferien im Sportpark 29. Juli bis 06. September 2024

Kursangebote für Erwachsene

im SVN Sportpark – Sportcenter – Schulen

Gültig für den Zeitraum vom 08. April bis 26. Juli 2024

SVN Sportpark, Fritz-Erler-Str. 3

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Neue Zeit!
9:00 – 9:45
Mischmasch
*Heinz
OG 9:00 – 9:45
Gesunder
Rücken
* Lilly
OG 9:00 – 10:00
Qigong
Monica
EG 9:00-10:00
Move your body
Sanja
OG
Neu!
10:00 – 10:45

Morgengymnastik
* Lilly
10:00 – 10:45
Functional
Fitness
*
Lilly
OG 10:15-11:15
Fit mit Qigong
und Yoga
Sabine Ke.
OG
16:30 – 17:15
Wirbelsäulen-
gymnastik

*Rita
OG 15:45 – 16:30
Wirbelsäulen-
gymnastik
Monica/ Sanja
OG
17:30-18:15
Wirbelsäulen-
gymnastik
*
Josefine
EG 17:30 – 18:15
Haltung und
Bewegung
*Rita
OG
18:00 – 18:45
Gesunder Rücken
Sabine St.
OG 18:30 – 19:15
Rücken-
Fitness
Jacqueline
OG
18:50 – 19:35
Stretch & Relax
Sabine St.
OG 19:00 – 19:45
Bodystyling
Yvonne
OG 19:00 – 20:30
Orientalischer
Tanz (Bauchtanz)
– Anfänger

Fatma
OG 18:45-20:15
Kraft + Dehnen
Daniel
EG
19:00 – 20:30
Functional-
Training
Jacqueline / Ulrike
EG 19:55 – 20:40
Pilates
Yvonne
OG 19:00 – 19:45
Bauch, Beine, Po

Sheila
EG 19:25 – 20:10
Bodyforming

Jacqueline
OG
20:00 – 20:45
Faszientraining
*
Sheila
EG 20:15 – 21:15
Yoga
Sabine St.
OG

 

SVN Sportcenter, Staudingerstr. 20

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
8:30 – 9:15
Vital 50 Plus
* Heinz
9:00 – 9:45
Fit 50 Plus
Petra
9:00 – 9:45
Body Fit / Pilates
* Elfi
11:45 – 12:45
Bauchtanz –
Fortgeschrittene

Fatma
16:45 -18:00
Seniorengymnastik +
Sturzprophylaxe
Gustav
17:30 – 19:00
Lauf- und Fitnesstraining
Petra
Treff: Eingang SVN-Sportcenter
Outdoor
  19:45 – 20:30
Happy Dance
Angie
      20:30 – 21:15
Dance und Relax
Angie

 

Schulsporthallen

Gültig für den Zeitraum vom 08. April bis 26. Juli 2024, vorbehaltlich der Öffnung der Schulturnhallen

Montag Schule Dienstag Schule
19:00 – 20:30
Hatha Yoga

Sabine Ke.
Kafkastr. 9 19:20 – 20:05
Schwimmen – Anfänger
u. Fortgeschrittene
Ulrike, Claudia, Gerlinde, Linh
09.04. bis 23.07.2024
Kurskarte  Nichtmitglieder € 100,00
SVN Mitgl. € 30,00
Heinrich-Heine-Gymnasium
Schwimmhalle,
Max-Reinhardt-Weg 27
19:00 – 19:45
Mir bleiben fit
*
Hilde
Gerhart-Hauptmann-Ring 15,
Eing. Bert-Brecht-Allee
20:20 – 21:05
Aquafitness
*Ulrike
09.04. bis 23.07.2024
Kurskarte  Nichtmitglieder € 100,00
SVN Mitgl. € 30,00
Heinrich-Heine-Gymnasium
Schwimmhalle,
Max-Reinhardt-Weg 27
19:00 – 20:00
Body Power Aktiv
Sanja
Rennertstr.10 20:20 – 21:05
Sportschwimmer
Gruppe I und II
gesundheitsorientiert
Ulrike, Claudia, Gerlinde, Linh
09.04. bis 23.07.2024
Kurskarte Nichtmitglieder € 100,00
SVN Mitgl. € 30,00
Heinrich-Heine-Gymnasium
Schwimmhalle,
Max-Reinhardt-Weg 27
20:00 – 21:00
Ganzkörper-Fitness
Lilly / Gundula
Dietzfelbinger-
platz 5
 
20:00 – 20:45
Fit mit Pilates
*
Hilde
Gerhart-Hauptmann-Ring 15,
Eing. Bert-Brecht-Allee
 

 

Die mit einem * gekennzeichneten Stunden werden von ÜL mit Zusatzqualifikation Pluspunkt Gesundheit des DTB gehalten.

  • Sportstunden in Schulturnhallen beginnen ab 08.04.2024 (Ausnahmen angegeben).
  • Jede Sportstunde dauert 45 Minuten ( Ausnahmen angegeben).
  • Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 45 Min. : 7,00 €
  • Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 60 / 75 / 90 Min. : 12,00 €
  • Der Monatsbeitrag der Abt. Gymnastik beträgt 16,00 €.
  • Bitte bringen Sie immer Ihren Mitgliedsausweis mit.
  • Änderungen vorbehalten.

 

Übersicht PDF-Dateien

Programm Nr. 115_Sportpark-SC-Schulen_April bis Juli 2024