Aktuelle Änderungen (Stundenausfälle, Vertretungen, etc.)
| Kurs | Datum | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| Starlight Kids |
ab |
19:15–20:15 | SVN Sportpark Fritz-Erler-Str. 3 / EG |
Patrick Marquardt | Kurs findet ab Donnerstag 06.10.2022 statt, vorerst bis Ende Oktober 2022. |
| Starlight Girls |
ab 06.10.2022 |
20:30–22:00 | SVN Sportpark Fritz-Erler-Str. 3 / EG |
Patrick Marquardt |
Kurs findet ab Donnerstag 06.10.2022 statt, vorerst bis Ende Oktober 2022. |
| Hatha Yoga | entfällt bis auf weiteres | 19:00 | Schule Kafkastr. 9 | Sabine Ke. | Kurs kann bis auf weiteres nicht stattfinden. |
| Power 50 plus | 04.10.2022 und 11.10.2022 | 10:00 | SVN Sportpark Fritz-Erler-Str. 3/ OG |
Sabine So. | Vertretung Heinz |
| Fit im Alter | 04.10.2022 und 11.10.2022 | 11:00 | SVN Sportpark Fritz-Erler-Str. 3 /OG |
Sabine So. | Kurs entfällt. |
| Bleib fit | 04.10.2022 und 11.10.2022 | 18:15 | SVN Sportpark Fritz-Erler-Str. 3 /EG |
Gundula | Vertretung: Monica |
| Gesunder Rücken |
28.11. + 05.12. + 12.12.2022 | 18:00 | SVN Sportpark Fritz-Erler-Str. 3 /OG |
Sabine St. | Vertretung: ROLAND HÖRNER |
| Stretch and Relax | 28.11. + 05.12. + 12.12.2022 | 18:55 | SVN Sportpark Fritz-Erler-Str. 3 /OG |
Sabine St. | Vertretung: ROLAND HÖRNER |
Kursangebote für Erwachsene
im SVN Sportpark – Sportcenter – Schulen
Es gelten die jeweils aktuellen Corona-Regeln!
SVN Sportpark, Fritz-Erler-Str. 3
Gültig für den Zeitraum 12. September bis 23. Dezember 2022
Montag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik | 17:00 | Erdgeschoss | *Josefine/Monica | |
| Wirbelsäulengymnastik | 18:00 | Erdgeschoss | *Josefine/Ulrike | |
| Gesunder Rücken | 18:00 | Obergeschoss | Sabine St. | |
| Stretch & Relax | 18:55 | Obergeschoss | Sabine St. | |
| Functional Training (90 Min.) | 19:00 | Erdgeschoss | Jacqueline/Ulrike |
Dienstag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Mischmasch | 09:00 | Obergeschoss | *Heinz | |
| Power 50 plus | 10:00 | Obergeschoss | Sabine So. | ab 27.09.2022 |
| Fit im Alter | 11:00 | Obergeschoss | Sabine So. | ab 27.09.2022 |
| Wirbelsäulengymnastik | 16:30 | Obergeschoss | *Rita | |
| Haltung und Bewegung | 17:30 | Obergeschoss | *Rita | |
| Bleib fit | 18:15 | Erdgeschoss | Gundula | |
| Functional Workout | 19:00 | Obergeschoss | Yvonne | |
| Pilates | 19:55 | Obergeschoss | Yvonne |
Mittwoch
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Gesunder Rücken | 09:00 | Obergeschoss | *Lilly | |
| Functional Fitness | 10:00 | Obergeschoss | *Lilly | |
| Wirbelsäulengymnastik | 15:45 | Obergeschoss | Monica | |
| Qigong – Bewegung weg vom Stress (75 Min.) |
18:00 | Erdgeschoss | Georgia | ab 14.09.2022, 14 x Nichtmitglieder Kursgebühr 100,00 €, Tel.: 0173/8456391 |
| Orientalischer Tanz (Bauchtanz), Anfänger (90 Min.) | 19:00 | Obergeschoss | Fatma | |
| Bauch, Beine, Po | 19:30 | Erdgeschoss | *Sheila | Neu: auch Sehbehinderte sind willkommen |
| Faszientraining | 20:30 | Erdgeschoss | *Sheila | Neu: auch Sehbehinderte sind willkommen |
Donnerstag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Qigong (60 Min.) | 09:00 | Erdgeschoss | Monica | |
| Rücken-Fitness | 18:30 | Obergeschoss | Jacqueline | |
| Bodyforming | 19:25 | Obergeschoss | Jacqueline | |
| Starlight Girls (90 Min.) | 20:30 ab 06.10.2022 |
Erdgeschoss | Patrick | Kurs findet ab Donnerstag 06.10.2022 statt, vorerst bis Ende Oktober 2022. |
Freitag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Move your body (60 Min.) | 09:00 | Obergeschoss | Sanja | |
| Fit mit Qigong und Yoga (60 Min.) | 10:15 | Obergeschoss | Sabine Ku. | bis 28.10.2022 |
Die mit einem * gekennzeichneten Stunden werden von ÜL mit Zusatzqualifikation Pluspunkt Gesundheit des DTB gehalten.
SVN Sportcenter, Staudingerstr. 20
Gültig für den Zeitraum 12. September bis 23. Dezember 2022
Montag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in |
|---|---|---|---|
| Vital 50 Plus | 08:30 | SVN Sportcenter | *Heinz |
Dienstag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in |
|---|---|---|---|
| Fit 50 Plus | 09:00 | SVN Sportcenter | Petra |
| Lauf- u. Fitnesstraining (90 Min.) | 17:00 | Treffpunkt: Eingang SVN Sportcenter – Outdoor | Petra |
Mittwoch
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in |
|---|---|---|---|
| Bodyfit / Pilates | 09:00 | SVN Sportcenter | *Elfi |
Donnerstag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in |
|---|---|---|---|
| Bauchtanz, Fortgeschrittene (60 Min.) | 11:45 | SVN Sportcenter | Fatma |
| Happy Dance | 19:45 | SVN Sportcenter | Angela |
| Dance u. Relax | 20:30 | SVN Sportcenter | Angela |
Die mit einem * gekennzeichneten Stunden werden von ÜL mit Zusatzqualifikation Pluspunkt Gesundheit des DTB gehalten.
Angebote in den Schulsporthallen
Gültig für den Zeitraum 19. September bis 23. Dezember 2022 (Nicht in den Ferien)
Montag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Hatha Yoga (90 Min.) | 19:00 | Kafkastr. 9 | Sabine Ke. | ab 07.11.2022 |
| Mir bleiben fit | 19:00 | Gerhart-Hauptmann-Ring 15 | *Hilde | Eingang Bert-Brecht-Allee |
| Bodypower Aktiv | 19:00 | Rennertstr. 10 | Sanja | |
| Fitnessgymnastik | 19:50 | Dietzfelbingerplatz 5 | *Lilly | |
| Fit mit Pilates | 20:00 | Gerhart-Hauptmann-Ring 15 | *Hilde | Eingang Bert-Brecht-Allee |
| Wirbelsäulengymnastik | 20:45 | Dietzfelbingerplatz 5 | *Lilly |
Dienstag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Schwimmen – Anfänger und Fortgeschrittene | 19:20 | Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle | *Ulrike, Claudia, Gerlinde, Lin | Ab 20.09.2022, 13x, Kurskarte 100,00 €, SVN-Mitgl. 36,00 € |
| Wassergymnastik, Sportschwimmer und Schwimmen gesundheitsorientiert | 20:20 | Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle | *Ulrike, Claudia, Gerlinde, Lin | Ab 20.09.2022, 13x, Kurskarte 100,00 €, SVN-Mitgl. 36,00 € |
Donnerstag
| Kurs | Uhrzeit | Ort/Raum | Übungsleiter/in |
|---|---|---|---|
| Yoga für Körper und Geist (90 Min.) | 18:30 | Kafkastr. 9 | Sabine St. |
- Sportstunden in Schulturnhallen beginnen ab 19.09.2022 (Ausnahmen angegeben).
- Jede Sportstunde dauert 45 Minuten ( Ausnahmen angegeben).
- Kursausfälle und Vertretungen möglich.
- In den Weihnachtsferien kein Sportprogramm
- Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 45 Min. : 7,00 €
- Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 60 / 75 / 90 Min. : 14,00 €
- Der Monatsbeitrag der Abt. Gymnastik beträgt 14,00 €.
- Bitte bringen Sie immer Ihren Mitgliedsausweis mit.
- Änderungen vorbehalten.
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