Ferienprogramm Sportpark Pfingsten 30. Mai bis 09. Juni 2023

Kursangebote für Erwachsene

im SVN Sportpark – Sportcenter – Schulen

Gültig für den Zeitraum 17. April bis 28. Juli 2023

SVN Sportpark, Fritz-Erler-Str. 3

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00 – 9:45
Mischmasch
*Heinz
OG 9:00 – 9:45
Gesunder
Rücken
* Lilly
OG 9:00-10:00
Qigong
Monica
EG 9:00-10:00
Move your body
Sanja
OG
10:00-10:45
Fit bis ins Alter
Heinz
OG 10:00-10:45
Functional
Fitness
*
Lilly
OG 10:15-11:15
Fit mit Qigong
und Yoga
Sabine Ke.
OG
16:30 – 17:15
Wirbelsäulen-
gymnastik

Rita
OG 15:45 – 16:30
Wirbelsäulen-
gymnastik
Monica
OG
17:30-18:15
Wirbelsäulen-
gymnastik
*
Josefine
EG 17:30 – 18:15
Haltung und
Bewegung
*Rita
OG
18:00 – 18:45
Gesunder Rücken
Sabine St.
OG EG 18:00 – 19:15
Qigong /
Bewegung
weg vom Stress
Georgia
10 x, Nichtmitglieder
Kursgebühr
€ 100,00
bis 05,07.2023
EG 18:30-19:15
Rücken-
Fitness
Jacqueline
OG
18:55 – 19:40
Stretch & Relax
Sabine St.
OG 19:00 – 19:45
Bodystyling
Yvonne
OG 19:00 – 20:30
Orientalischer
Tanz/ Bauch- tanz – Anfänger

Fatma
OG 19:25 – 20:10
Bodyforming

Jacqueline
OG
19:00 – 20:30
Functional-
Training
Ulrike / Jacqueline
EG 19:55 – 20:40
Pilates
Yvonne
OG 19:30 – 20:15
Bauch, Beine, Po

* Sheila
Sehbehinderte sind
willkommen
EG 20:15 – 21:45
Contemporary
und Jazz
Patrick
OG
20:30 – 21:15
Faszientraining
*
Sheila
Sehbehinderte sind
willkommen
EG

 

SVN Sportcenter, Staudingerstr. 20

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
8:30 – 9:15
Vital 50 Plus
* Heinz
9:00 – 9:45
Fit 50 Plus
Petra
9:00 – 9:45
Body Fit / Pilates
* Elfi
11:45 – 12:45
Bauchtanz
Fortgeschrittene

Fatma
  17:00 – 18:30
Lauf- und Fitnesstraining
Petra
  19:45 – 20:30
Happy Dance
Angela
      20:30 – 21:15
Dance und Relax
Angela

 

Angebote in den Schulsporthallen

Montag Schule Dienstag Schule Mittwoch Donnerstag Schule
19:00-20:30
Hatha Yoga

Sabine Ke.
Kafkastr. 9 19:20 – 20:05
Schwimmen – Anfänger
u. Fortgeschrittene
* Ulrike, Claudia, Gerlinde, Linh
ab 18.04. bis 18.07.2023
12 x, Kurskarte  € 100,00
SVN Mitgl. € 30,00
Heinrich-Heine-Gymnasium
Schwimmhalle,
Max-Rein-hardt-Weg 27
kein
Angebot
18:30 – 20:00
Yoga für Körper
und Geist
Sabine St.
Kafkastr.9
19:00-19:45
Mir bleiben fit
*
Hilde
Gerhart-Hauptmann-Ring 15,
Eing. Bert-Brecht-Allee
20:20 – 21:05
Aquafitness
*Ulrike
ab 18.04. bis 18.07.2023
12 x, Kurskarte  € 100,00
SVN Mitgl. € 30,00
Heinrich-Heine-Gymnasium
Schwimmhalle,
Max-Rein-hardt-Weg 27
     
19:00-19:45
Body Power Aktiv
Sanja
Rennertstr.10 20:20 – 21:05
Sportschwimmer
Gruppe I und II
gesundheitsorientiert
Ulrike, Claudia, Gerlinde, Linh
ab 18.04. bis 18.07.2023
12 x, Kurskarte  € 100,00
SVN Mitgl. € 30,00
Heinrich-Heine-Gymnasium
Schwimmhalle,
Max-Rein-hardt-Weg 27
     
19:50 – 20:35
Fitnessgymnastik
Lilly / Gundula
Dietzfelbinger-
platz 5
       
20:00-20:45
Fit mit Pilates
*
Hilde
Gerhart-Hauptmann-Ring 15,
Eing. Bert-Brecht-Allee
       
20:45-21:30
Wirbelsäulen-
gymnastik
Lilly/ Gundula
Dietzfelbinger-
platz 5
       

Die mit einem * gekennzeichneten Stunden werden von ÜL mit Zusatzqualifikation Pluspunkt Gesundheit des DTB gehalten.

  • Sportstunden in Schulturnhallen beginnen ab 17.04.2023 (Ausnahmen angegeben).
  • Jede Sportstunde dauert 45 Minuten ( Ausnahmen angegeben).
  • Kursausfälle und Vertretungen möglich.
  • In den Ferien im Sportpark eingeschränktes Sportprogramm.
  • Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 45 Min. : 7,00 €
  • Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 60 / 75 / 90 Min. : 12,00 €
  • Der Monatsbeitrag der Abt. Gymnastik beträgt 14,00 €.
  • Bitte bringen Sie immer Ihren Mitgliedsausweis mit.
  • Änderungen vorbehalten.

 

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