Aktuelle Änderungen (Stundenausfälle, Vertretungen, etc.)

Kurs Datum Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Starlight Kids

ab
06.10.2022

19:15–20:15 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
 Patrick Marquardt Kurs findet ab Donnerstag 06.10.2022 statt,
vorerst bis Ende Oktober 2022.
Starlight Girls
ab
06.10.2022
20:30–22:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Patrick
Marquardt
Kurs findet ab Donnerstag 06.10.2022 statt,
vorerst bis Ende Oktober 2022.
Hatha Yoga entfällt bis auf weiteres 19:00 Schule Kafkastr. 9 Sabine Ke. Kurs kann bis auf weiteres nicht stattfinden.
Power 50 plus 04.10.2022 und 11.10.2022 10:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3/ OG
Sabine So. Vertretung Heinz
Fit im Alter 04.10.2022 und 11.10.2022 11:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 /OG
Sabine So. Kurs entfällt.
Bleib fit 04.10.2022 und 11.10.2022 18:15 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 /EG
Gundula Vertretung: Monica
Gesunder Rücken
28.11. + 05.12. + 12.12.2022 18:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 /OG
Sabine St. Vertretung: ROLAND HÖRNER
Stretch and Relax 28.11. + 05.12. + 12.12.2022 18:55 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 /OG
Sabine St. Vertretung: ROLAND HÖRNER

Kursangebote für Erwachsene

im SVN Sportpark – Sportcenter – Schulen

Es gelten die jeweils aktuellen Corona-Regeln!

SVN Sportpark, Fritz-Erler-Str. 3

Gültig für den Zeitraum 12. September bis 23. Dezember 2022

Montag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Wirbelsäulengymnastik 17:00 Erdgeschoss *Josefine/Monica
Wirbelsäulengymnastik 18:00 Erdgeschoss *Josefine/Ulrike
Gesunder Rücken 18:00 Obergeschoss Sabine St.
Stretch & Relax 18:55 Obergeschoss Sabine St.
Functional Training (90 Min.) 19:00 Erdgeschoss Jacqueline/Ulrike

Dienstag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Mischmasch 09:00 Obergeschoss *Heinz
Power 50 plus 10:00 Obergeschoss Sabine So. ab 27.09.2022
Fit im Alter 11:00 Obergeschoss Sabine So. ab 27.09.2022
Wirbelsäulengymnastik 16:30 Obergeschoss *Rita
Haltung und Bewegung 17:30 Obergeschoss *Rita
Bleib fit 18:15 Erdgeschoss Gundula
Functional Workout 19:00 Obergeschoss Yvonne
Pilates 19:55 Obergeschoss Yvonne

Mittwoch

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Gesunder Rücken 09:00 Obergeschoss *Lilly
Functional Fitness 10:00 Obergeschoss *Lilly
Wirbelsäulengymnastik 15:45 Obergeschoss Monica
Qigong – Bewegung weg vom Stress
(75 Min.)
18:00 Erdgeschoss Georgia ab 14.09.2022, 14 x
Nichtmitglieder Kursgebühr 100,00 €,  Tel.: 0173/8456391
Orientalischer Tanz (Bauchtanz), Anfänger (90 Min.) 19:00 Obergeschoss Fatma
Bauch, Beine, Po 19:30 Erdgeschoss *Sheila Neu: auch Sehbehinderte sind willkommen
Faszientraining 20:30 Erdgeschoss *Sheila Neu: auch Sehbehinderte sind willkommen

Donnerstag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Qigong (60 Min.) 09:00 Erdgeschoss Monica
Rücken-Fitness 18:30 Obergeschoss Jacqueline
Bodyforming 19:25 Obergeschoss Jacqueline
Starlight Girls (90 Min.) 20:30
ab

06.10.2022
Erdgeschoss Patrick Kurs findet ab Donnerstag 06.10.2022 statt, vorerst bis Ende Oktober 2022.

Freitag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Move your body (60 Min.) 09:00 Obergeschoss Sanja
Fit mit Qigong und Yoga (60 Min.) 10:15 Obergeschoss Sabine Ku. bis  28.10.2022

Die mit einem * gekennzeichneten Stunden werden von ÜL mit Zusatzqualifikation Pluspunkt Gesundheit des DTB gehalten.

SVN Sportcenter, Staudingerstr. 20

Gültig für den Zeitraum 12. September bis 23. Dezember 2022

Montag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in
Vital 50 Plus 08:30 SVN Sportcenter *Heinz

Dienstag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in
Fit 50 Plus 09:00 SVN Sportcenter Petra
Lauf- u. Fitnesstraining (90 Min.) 17:00 Treffpunkt: Eingang SVN Sportcenter – Outdoor Petra

Mittwoch

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in
Bodyfit / Pilates 09:00 SVN Sportcenter *Elfi

Donnerstag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in
Bauchtanz, Fortgeschrittene (60 Min.) 11:45 SVN Sportcenter Fatma
Happy Dance 19:45 SVN Sportcenter Angela
Dance u. Relax 20:30 SVN Sportcenter Angela

Die mit einem * gekennzeichneten Stunden werden von ÜL mit Zusatzqualifikation Pluspunkt Gesundheit des DTB gehalten.

Angebote in den Schulsporthallen

Gültig für den Zeitraum 19. September bis 23. Dezember 2022 (Nicht in den Ferien)

Montag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Hatha Yoga (90 Min.) 19:00 Kafkastr. 9 Sabine Ke. ab 07.11.2022
Mir bleiben fit 19:00 Gerhart-Hauptmann-Ring 15 *Hilde Eingang Bert-Brecht-Allee
Bodypower Aktiv 19:00 Rennertstr. 10 Sanja
Fitnessgymnastik 19:50 Dietzfelbingerplatz 5 *Lilly
Fit mit Pilates 20:00 Gerhart-Hauptmann-Ring 15 *Hilde Eingang Bert-Brecht-Allee
Wirbelsäulengymnastik 20:45 Dietzfelbingerplatz 5 *Lilly

Dienstag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Schwimmen – Anfänger und Fortgeschrittene 19:20 Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle *Ulrike, Claudia, Gerlinde, Lin Ab 20.09.2022, 13x,
Kurskarte 100,00 €,

SVN-Mitgl. 36,00 €
Wassergymnastik, Sportschwimmer und Schwimmen gesundheitsorientiert 20:20 Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle *Ulrike, Claudia, Gerlinde, Lin Ab 20.09.2022, 13x,
Kurskarte 100,00 €,

SVN-Mitgl. 36,00 €

 

Donnerstag

Kurs Uhrzeit Ort/Raum Übungsleiter/in
Yoga für Körper und Geist (90 Min.) 18:30 Kafkastr. 9 Sabine St.
  • Sportstunden in Schulturnhallen beginnen ab 19.09.2022 (Ausnahmen angegeben).
  • Jede Sportstunde dauert 45 Minuten ( Ausnahmen angegeben).
  • Kursausfälle und Vertretungen möglich.
  • In den Weihnachtsferien kein Sportprogramm
  • Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 45 Min. : 7,00 €
  • Teilnahmegebühr Einzelzahler pro 60 / 75 / 90 Min. : 14,00 €
  • Der Monatsbeitrag der Abt. Gymnastik beträgt 14,00 €.
  • Bitte bringen Sie immer Ihren Mitgliedsausweis mit.
  • Änderungen vorbehalten.

Übersicht PDF-Dateien

Kursprogramm im Sportcenter